Mis on depressioon?
Depressioon (kliiniline depressioon ehk depressiivne häire) on seisund, mida iseloomustab püsiv kurb, tühi või lootusetu tunne ning huvi kaotus tegevuste vastu, mis varem rõõmu valmistasid. Depressioon mõjutab, kuidas inimene tunneb, mõtleb ja igapäevaseid tegevusi teeb.
Depressiooni sümptomid
- Püsiv kurbus, tühjus või lootusetus
- Huvide ja rõõmu kaotus
- Energiapuudus ja väsimus
- Unehäired (liiga palju või liiga vähe und)
- Isu muutused ja kaalukõikumine
- Keskendumisvõime häirumine
- Väärtusetus- või süütunne
- Raskused igapäevase toimetulekuga
Kas depressiooni saab ravida ilma ravimiteta?
Kerge kuni mõõduka depressiooni puhul on psühhoteraapia (eriti KKT) sageli sama tõhus kui ravimid. Raske depressiooni korral on ravimid üldjühul vajalikud.
Kui kaua depressiooni ravi kestab?
Ravi kestus sõltub häire raskusastmest ja vastusest ravile. Lühiajaline teraapia kestab tavaliselt 8–16 seanssi, ravimiravi vähemalt 6–12 kuud pärast sümptomite kadumist.
Depressiooni ravi
Depressiooni ravitakse tõhusalt mitme meetodiga:
- Psühhoteraapia — kognitiiv-käitumuslik teraapia (KKT), dialektiline käitumisteraapia (DBT) ja teised tõenduspõhised lähenemised
- Ravimid — antidepressandid, mida psühhiaater vajadusel määrab
- Kombineeritud ravi — psühhoteraapia ja ravimid koos annavad sageli parima tulemuse
Kuidas saada abi AT Praksises?
AT Praksises töötavad psühhiaatrid ja kliinilised psühholoogid, kellel on kogemus depressiooni hindamisel ja ravimisel. Vastuvõtule registreerimiseks saatekirja ei ole vaja.
Broneeri aeg veebis | Psühhiaatri vastuvõtt | Kliinilise psühholoogi vastuvõtt