Paariteraapia KKK — sagedased küsimused

Paariteraapia kohta tekib sageli küsimusi enne, kui pöörduda otsustataksegi. Siin on ausad vastused kõige sagedamini küsitule.

Mis on paariteraapia?

Paariteraapia on suhtluse ja suhteprobleemide lahendamisele suunatud nõustamine, kus terapeut töötab mõlema partneriga koos. Eesmärk on aidata paaril paremini üksteist mõista ja leida toimivad lahendused konkreetsetele pingetele. See ei ole vahekohus — terapeut ei otsusta, kes on õigus.

Millal paariteraapiasse minna?

Paariteraapiasse tasub tulla siis, kui samad tülid korduvad ilma lahenduseta, side on haihtunud või üks partneritest tunneb ennast pidevalt kuulmata. Mida varem tullakse, seda lihtsam on mustreid muuta. Ei pea ootama kriisi.

Kas mõlemad peavad tulema?

Paariteraapia töötab üldjuhul kõige paremini, kui mõlemad partnerid osalevad. Kui üks ei soovi tulla, on võimalik alustada individuaalse nõustamisega ja vaadata, kas paarisessioon tuleb hiljem kõne alla.

Kui kaua paariteraapia kestab?

Sessioonide arv sõltub sellest, millega tegeletakse. Paljud paarid saavad märgatava muutuse 8–12 sessiooniga. Mõnel juhul piisab mõnest korrast, mõnikord jätkatakse kauem.

Mida esimesel sessioonil teha?

Esimesel kohtumisel räägitakse sellest, mis teid siia tõi ja mida soovite saavutada. Terapeut kuulab mõlemat poolt ning selgitab, kuidas töö edasi läheb. Midagi lahendada ei pea kohe — see on tutvumisest.

Kas terapeut valib ühe poole?

Terapeut ei asu kummagi poole ega anna hinnanguid, kes on süüdi. Ta aitab luua olukorra, kus mõlemat kuuldakse. Kui mõni pool tunneb, et ta ei saa ausalt rääkida, saab seda sessioonil öelda.

Mis maksab paariteraapia?

Paariteraapia sessioon maksab AT Praksises tavaliselt rohkem kui individuaalne sessioon, kuna aega on rohkem ja töö on mahukam. Täpse hinna saab küsida broneeringut tehes.

Kas paariteraapia aitab lahkumineku puhul?

Jah, teraapia saab aidata ka siis, kui lahkuminek on juba otsustatud. Sel juhul on eesmärk lõpetada suhe nii, et mõlemad saaksid edasi liikuda — eriti oluline siis, kui on ühiseid lapsi.

Küsimused jäid vastamata? Broneeri vastuvõtt.