Katri Tali

Olen keskealine naisterahvas, tunnen rōōmu elust ja uutele kogemustele ütlen pigem jah kui ei. See ei ole alati nii olnud. Juba lapsena olin murelik ja kaldusin liigsele ärevusele. Noore täiskasvanuna oma elu üles ehitades pōlesin tööl kiiresti läbi. Suur pinge ja stress vallandas mul autoimmuunse haiguse, mistõttu pidin õppima elama kroonilise valuga. Halvematel perioodidel magasin öösiti 2-3h, ma ei tahtnud kusagil käia, kellegagi suhelda ja enamiku aja veetsin oma peas, et mis kōike halba vōib juhtuda. Alles 10a tagasi jõudsin õige abini ja sain teada, et see on haigus: depressioon, üldistunud ärevushäire, mida saab ravida. Soovin oma kogemusega olla abiks neile, kes on samas olukorras nagu mina olin ja anda neile lootust, et sellele olukorrale on olemas lahendus. Tegelen teemadega nagu tervislik eluviis, tervislik liikumine ja toitumine, elukriis, tööstress, läbipõlemine, meeleoluhäire, ärevushäire, unehäire, krooniline valu.

Katri Tali

Kvalifikatsioon
Kogemusnõustaja

Kogemus
2021 – AT Praksis OÜ, kogemusnõustaja
2021 – MTÜ Papaver, kogemusnõustaja praktika 
1988 – käesolev hetk Tallinna Hambapolikliinik, hambatehnik
1984 – 1985 Tallinna Hambapolikliinik, hambaarsti õde

Hariduskäik
2021 – MTÜ Libertas Kliinik – Kogemusnõustaja väljaõpe
1985 – 1987 Tallinna Tervishoiu Kõrgkool – Hambatehniku eriala

Olulisemad täiendkoolitused
2016 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Lapse toitumine ja toitumisnõustamine”
2016 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Söömishäired ja tõhustatud toitumine”
2016 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Liikumissoovitused”
2016 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Seedeelundkond ja seedimise toetamine”
2016 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Anatoomia-Füsioloogia”
2016 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Toitumisnõustamise tehnikad ja praktika”
2016 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Tervislik kehakaal ja kaalulangetaja menüü”
2015 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Toitumisnõustamise alused”
2015 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Menüü analüüs ja koostamine”
2015 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Põhitoitained”
2015 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Vitamiinid ja mineraalid, toidulisandid ja lisaained”
2015 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Tasakaalus menüü süsivesikute seisukohast”
2015 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Tasakaalus menüü rasvade ja valkude seisukohast”
2015 Annely Sootsi Tervisekool – Toitumisnõustaja õppe moodul “Tasakaalustatud tervisliku toitumise alused”

Scroll to Top