Kuidas õigesti muretseda?

Palju aastaid tagasi kirjutas Dale Carnegie eneseabiraamatute klassikaks saanud «Ärge muretsege, hakake elama!». Mõistlike soovitustega raamatu pealkiri vastandab aga elamise ja muretsemise. Viimast peetaksegi ju üheks pahaks kombeks. Mis sa põed, ära närvitse, võta...

read more

19 lauset, mis aitavad rahustada vihast last

Iga laps vajab vihastades veidi abi – olgu sinu laps vihast kiirest plahvatav ilutulestik või aeglaselt hõõguv süütenöör. Järgmisel korral, kui sinu laps vihastab, proovi neid 19 lauset: 1. Ära ütle: Lõpeta asjade viskamine! Proovi: Kui sa viskad enda mänguasju, siis...

read more

Psühholoogilised ohutegurid töökohal

Iga tööandja kohustuseks on kaitsta töötajate elu ja tervist tööga seotud olukorras – ka psühhosotsiaalne töökeskkond on tööandja vastutuse all ning sellega seonduvad riskid tuleb hinnata ja maandada. Psühhosotsiaalseid ohutegureid ehk töökorralduslikke aspekte, mis...

read more

Kas juht saab olla korraga nõudlik ja toetav?

„Pigem on see inimeste kuulamine ja nende pühendumuse eest hoolitsemine üks tilu-lilu. Kui on vaja ikka tulemust teha, siis ei saa siin liiga suur sõber olla.” Umbes midagi sellist rääkis mulle mõni aasta tagasi üks tippjuht, tõsi, õnneks mitte avalikult, vaid meie...

read more

Mängides muredest priiks

Meie vanema poja Georgi (praegu 4,5) käitumine muutus kardinaal­ selt, kui perre lisandus väike Tormi (2,5). Ta küll ei teinud beebile liiga, kuid reageeris kummaliselt, vahel lihtsalt lõi mind, jonnis ja veel kord jonnis. Eks vanus oli ka selline „kohutav kahene“,...

read more

Aristoteles eputamiseta ja nõidusevabas tõlkes

Olen häda sunnil pidanud lugema teose „Hingest“ eri tõlkeid inglise keelde ega ole kunagi täpselt aru saanud, mida Aristoteles võis tegelikult mõelda. Üsna palju on läinud kaduma, kuna tõlked näevad välja nagu jutt vanainimeselt, kes pole kunagi vabalt õppinud teist...

read more

Nõnda olen ma kuulnud ehk mis teeb budismist budismi

Tänapäeva tiibeti budismi õpetaja Dzongsar Jamyang Khyentse eesti keeleski ilmunud raamatu „Mis teeb budistist budisti”[1] tagakaanel küsib autor võimalikult (budistist) lugejalt: „Niisiis, mis teeb sinust budisti?” Ja vastab ise: „Ei pea olema sündinud budistlikul...

read more

Tippjuhi uus parem käsi on strateegiline personalijuht

Juhtimiskultuur peab muutuma ja see on paratamatus, oli Eleringi juhi Taavi Veskimäe peamine sõnum Pärnu Finantskonverentsi osalejatele. Finantsjuhi kõrval näeb Veskimägi tippjuhtkonnas ka personalijuhti ja leiab, et Eesti ettevõtted pööravad liiga vähe tähelepanu...

read more

Läbi põlevad alati teised

Kui muretsete ettevõtte maine pärast, püüdke töötajate muresid vähemaks suhelda, soovitab kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa, Peaasi.ee tegevjuht. Ettevõtetes on vaimne tervis ikka veel teema, mis tekitab ebamugavust ja piinlikkust. Tervisest rääkimine on...

read more

Tahad areneda? Siis abiellu!

Pereterapeut Katrin Saali Saul ütleb, et kui inimene tahab areneda, siis parim viis selleks on abielu koos kõige sellega, mida üks paarisuhe endaga kaasa toob. Tõepoolest, meie suhted ning meie füüsiline ja vaimne heaolu on otseses seoses. Olen oma nõustajatöös sageli...

read more

Lapsed vajavad kiires maailmas vaikuseminuteid

Autode virvarr, tänaval trügivad inimesed, vahetunnis lärmavad lapsed või häälekas sagin avatud kontoris hajutavad nii laste kui täiskasvanute mõtteid ning teevad keeruliseks ühele asjale keskendumise. Meid ümbritseva igapäevase segadusega toime tulemist peab aga...

read more

Kiituse äraspidine mõju

Kiitusel on äraspidine võim, väidavad uusimad uurimused. Kui lapsele korrutada, kui eriline ta on, siis rikub see ta ära. „See on neurobioloogiline fakt,” kinnitavad Po Bronson ja Ashley Merryman oma raamatus „Kasvatamishirm”. Alates 1969. aastast, mil ilmus Nathaniel...

read more

Väikelaste nutilummus

„Sa ei kujuta ette, mida Mia (nimi muudetud) täna korraldas!“, ütleb mu sõbrants esimese asjana, kui temaga kohvikus maha istun. Kuna mul on endalgi kolme-aastased kaksikud kodus kasvamas, siis möönan vastuseks siiralt, et mul pole tõesti aimugi, millega ta rüblik sel...

read more

Hoolivuse seos aju arenguga

„Kui puudub hingelist tuge ja kognitiivset stimulatsiooni pakkuv keskkond, ei suuda inimaju normaalselt areneda,” kirjutab David Eagleman oma raamatus „Aju. Sinu lugu”. Ta toob näite Rumeenia lastekodudest, kus kõik käis mehaaniliselt. Laste nutule ei reageeritud,...

read more

Miks me kõik ei ole edukad?

Edukuse nipid, trikid ja nõuanded – miks need ei toimi ja meid ikkagi edukaks ei tee? Roman Timofejev ütleb, et need toimivad, ent oluline on jõuda oma motivatsiooni tuumani, selleks, et neist saaks ka päriselt kasu lõigata. Tema puhul see igatahes toimis. Roman...

read more

LUGEMIST