Depressioon KKK — sagedased küsimused

Depressioon on rohkem kui kurbus — see on haigus, millel on konkreetsed tunnused ja tõhusad ravivõimalused. Siin on ausad vastused küsimustele, mis depressiooni kohta kõige sagedamini tekivad.

Mis on depressioon?

Depressioon on meeleoluhäire, mille peamised tunnused on püsiv madal meeleolu, huvi kadumine, väsimus ja sageli ka mõtlemise aeglustumine. See on haigus, mitte iseloomu nõrkus ega asi, mille saaks tahtejõuga üle saada.

Kuidas teada, kas mul on depressioon?

Kui rohkem kui kaks nädalat oled tundnud pidevat kurbust või tühjust, kaotanud huvi asjade vastu, mis varem meeldisid, oled väsinud ning sul on raskusi magamise, söömise või keskendumisega — on mõistlik arsti või psühholoogi poole pöörduda. Diagnoos selgub vestluse käigus.

Kas depressioon läheb iseenesest üle?

Kerge depressiivne episood võib mõnikord mööduda ilma ravita, aga see võib võtta kuid. Mõõdukas ja raske depressioon harva lahenevad ise ja kalduvad korduma. Sekkumine lühendab episoodi kestust.

Mis vahe on kurbusel ja depressioonil?

Kurbus on reaktsioon kaotusele, pettumusele või raskele olukorrale — see on normaalne ja läheb üle. Depressioon ei vaja väliskäivitajat, kestab nädalaid kuni kuid ning mõjutab kogu igapäevaelu, mitte ainult meeleolu.

Kuidas depressiooni ravitakse?

Levinumad ravivõimalused on psühhoteraapia (eriti KKT) ja antidepressandid. Paljudel inimestel aitab kombinatsioon mõlemast. Raviviisi valikul arvestatakse depressiooni raskust ja inimese eelistusi.

Kas pean psühhiaatri juurde minema?

Psühhiaater on vajalik siis, kui kaalud ravimeid, kui sümptomid on rasked või kui muud meetodid ei ole aidanud. Kergemat kuni mõõdukat depressiooni ravib sageli edukalt ka psühholoog. Alustamiseks võid pöörduda ka perearsti poole.

Kui kaua depressiooni ravi kestab?

Esimene paranemine võib tulla mõne nädala kuni paari kuu jooksul. Ravikuur on sageli 6–12 kuud, et vähendada kordumisriski. Ravi lõpetamise otsus tehakse koos arstiga.

Kas depressioon tuleb tagasi?

Depressioon kordub sagedamini kui inimesed arvavad. Umbes pooltel inimestel esineb elus mitu episoodi. Ravi lõpetamine liiga vara suurendab kordumisriski. Samas on palju inimesi, kellel depressioon esineb ühe korra ja ei kordu.

Küsimused jäid vastamata? Broneeri vastuvõtt.