Bipolaarne häire
Bipolaarne häire on meeleoluhäire, mida iseloomustavad selgelt erinevad perioodid: depressioon ja maania (või hüpomaania). Need ei ole lihtsalt tujukõikumised, mida kõik kogevad. Need on pikemad perioodid, mis mõjutavad võimet töötada, suhelda ja enda eest hoolitseda.
Depressioon bipolaarse häire korral
Bipolaarne depressioon sarnaneb kliinilise depressiooniga: väsimus, huvi kadumine, raskused keskendumisega, vahel ka mõtted sellest, et elamine pole väärt. See periood võib kesta nädalatest kuudeni.
Bipolaarse häire depressioon on raske eristada tavalise depressioonist — eriti siis, kui inimene ei ole veel maaniafaasi kogenud või ei seosta neid omavahel. Seetõttu diagnoositakse bipolaarset häiret mõnikord valesti depressioonina, mis võib viia ebasobiva ravini.
Maania ja hüpomaania
Maaniafaasis on inimesel tunduvalt rohkem energiat kui tavaliselt. Unevajadus väheneb, mõtted jooksevad kiiresti, kaasneb eufooria või ärrituvus, tegevusvõime tõuseb. Tundub, nagu suudaksid kõike.
Probleem on selles, et selles seisundis tehakse sageli otsuseid, mis hiljem kahetsust tekitavad — rahalised kulutused, impulsiivsed suhted, töö- või kooliotsused. Maania ajal on raske ennast kõrvalt näha.
Hüpomaania on maania kergem versioon. Depressiooniga vahelduvat hüpomaniat nimetatakse bipolaarne II häireks. Seda on sageli veelgi raskem märgata, sest hüpomaania perioodid võivad tunduda lihtsalt “heade päevadena”.
Ravi: miks on vaja mõlemat
Bipolaarne häire vajab enamasti ravi mõlemal tasandil. Psühhiaater hindab, kas ja milliseid ravimeid kasutada — meeleolu stabiliseerivad ravimid on sageli osa ravist, sest need aitavad faase siluda ja ennetada uusi episoode.
Psühholoogi töö ei asenda ravimeid, aga täiendab neid oluliselt. Teraapia käigus saab õppida oma meeleolu muutusi varakult märkama, mõista, mis faase vallandab, ja arendada toimetulekuoskusi.
AT Praksises töötavad psühhiaater ja psühholoogid omavahel kooskõlas. See tähendab, et kui vajad mõlemat, ei pea sa ise koordineerima kahe erineva koha vahel.
Küsimusi on palju — see on normaalne
Bipolaarse häire diagnoos tõstatab sageli palju küsimusi: kas pean ravimeid võtma kogu elu? Kas saan normaalselt töötada? Mida rääkida lähedastele? Need küsimused on päris ja neile saab vastuseid otsida koos spetsialistiga.